Alcoolature d'Ashwagandha - Withania somnifera - Flacon de 50ml

Une alcoolature d'Ashwagandha préparée à la ferme

L'alcoolature d'Ashwagandha est composée de racines d'Ashwagandha (Withania somnifera), véritable plante adaptogène majeure de la tradition ayurvédique, utilisée traditionnellement en cas de fatigue chronique, de stress, d'anxiété ou de problèmes de sommeil.

Préparée dans notre ferme, en Dordogne, à partir de racines mises à macérer dès la récolte, elle prolonge notre charte de paysans-herboristes.

• Certification : Certifié Agriculture Biologique (AB) et Nature et Progrès.
• Origine : préparée à la ferme, en Dordogne.
• Conditionnement : flacon PET avec pompe, 50 ml.
• Ingrédients : racines d'ashwagandha, alcool bio, eau.

Un extrait concentré et assimilable

Une alcoolature, ou teinture-mère, est une macération de plantes fraîches pendant plusieurs semaines dans une solution d'alcool : on obtient un extrait liquide concentré en principes actifs. Grâce à sa forme hydroalcoolique, ce complément offre une excellente biodisponibilité des actifs naturels de la plante, notamment les withanolides.

Bienfaits et vertus traditionnelles

Résistance au stress : l'ashwagandha aide l'organisme à résister au stress physique et émotionnel ; elle contribue à maintenir une stabilité émotionnelle et un sentiment de relaxation générale.

Énergie et vitalité : elle soutient les capacités physiques et mentales en cas de fatigue passagère ou de surmenage, et aide à préserver le tonus de l'organisme.

Relaxation et sommeil : en favorisant l'apaisement du système nerveux, elle aide à trouver un repos de qualité et un bien-être mental.

Conseil d'usage

Elle se prend sous forme de gouttes dans un verre d'eau : 30 gouttes le matin (soit environ 1 pression de pompe) pendant 3 semaines, à renouveler si nécessaire après une semaine de fenêtre thérapeutique.

Précautions

Cette alcoolature est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'en cas d'hyperthyroïdie.

Complément alimentaire qui ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Toujours consulter son médecin pour un avis médical. Tenir hors de portée des enfants, conserver dans un endroit sombre et à l'abri de la chaleur.

Un peu d'histoire

Plante emblématique de la médecine ayurvédique indienne, l'ashwagandha est utilisée depuis des millénaires. Son nom sanskrit évoque « la force du cheval », en référence à la vitalité et à l'endurance qu'on lui prête traditionnellement. Arrivée en Occident au fil des échanges avec l'Inde, elle est aujourd'hui l'une des plantes adaptogènes les plus connues.